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Guia Marmita Saudável

Nesse e-book você vai aprender a ter organização no preparo das suas marmitas

Comer a comida que foi preparada dentro de casa é, com certeza, uma das formas certas para se ter qualidade de vida!


Organização

Recipientes

Higienização

Sugestões e dicas



Natália Schmidt

Nutricionista

Oi, me chamo Natália, atuo como Nutricionista a mais de 10 anos.

Ao longo desse período sempre estive me aperfeiçoando profissionalmente e, atualmente, realizo doutorado na área de Biociências, com ênfase em Nutrigenética. Trabalho com nutrição personalizada, baseada no DNA.


Estou aqui para ajudá-lo(a) com estratégias práticas e equilibradas, sem modismos, sem dietas milagrosas, e sim respeitando o seu corpo.

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Descubra como organizar as suas refeições sem se sentir perdido e com falta de motivação.

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